Relaxation
Explotango
NAIARA ARMENDÁRIZ
Naiara est née et a grandi en Argentine, où elle a suivi une formation de chanteuse, d'ethnomusicologue et de danseuse. Son approche artistique et pédagogique est centrée sur le lien essentiel entre la voix et le mouvement, deux expressions qui se nourrissent et s'enrichissent mutuellement dans sa pratique. Tout au long de sa carrière, elle a cultivé un lien profond avec les musiques traditionnelles et populaires de diverses cultures, explorant les contextes sociaux, historiques et culturels qui les ont fait naître.
Son travail consiste à rechercher, partager et diffuser, à travers le chant et la danse, les manifestations culturelles qui évoquent le sentiment collectif et la vie en harmonie avec la nature, compris comme un tout indivisible.
Son travail a été présenté dans le cadre d'ateliers, de cours, de projets collaboratifs et de concerts, lui permettant d'exporter son art dans des pays tels que l'Argentine, le Brésil, le Mexique, la Suisse, le Portugal, la France et l'Espagne.
Je m'appelle Else Lejamtel, je pratique le massage ayurvédique depuis 2012.
Mes années d'expérience m'ont permis de développer mon écoute, ma sensibilité, ma perception, mon intuition et ma présence.
Ma pratique est liée à l'envie d'aider les gens à retrouver une connexion avec leur corps. Le massage est une occasion d'être profondément à l'écoute de soi, car il permet une relaxation profonde. Et cet état de relaxation permet d'entrer dans une perception différente de soi-même. Et donc d'améliorer la conscience du corps et la connaissance de soi. Redonner au corps sa place de guide, de boussole. Le corps est aussi le lieu où sont stockés, entre autres, les souvenirs et les traumatismes. Le massage permet de se connecter à ses mémoires et de les aider à se libérer. D'une manière générale, cela permet de renforcer la confiance et l'estime de soi.
Une exploration par le toucher conscient pour retrouver la sensorialité, la sensualité, le contact avec sa peau, avec ses émotions, avec ses blocages, ses nœuds, ses mémoires.
