Relaxation
Explotango
Atelier Con Tacto
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L'invitation par le toucher.
Une approche du massage.
Consciente du besoin de toucher dans nos vies, je propose un atelier pour vivre une expérience et une exploration corporelle par le toucher, la présence, l'écoute... une rencontre avec soi-même et avec l'autre...
Expérimenter le rôle de donner et de recevoir.
Et ainsi...
améliorer la conscience corporelle, augmenter la capacité à être présent aux sensations, développer l'écoute intérieure, approfondir la présence et l'état de conscience.
Je m'appelle Else Lejamtel, je pratique le massage ayurvédique depuis 2012.
Mes années d'expérience m'ont permis de développer mon écoute, ma sensibilité, ma perception, mon intuition et ma présence.
Ma pratique est liée à l'envie d'aider les gens à retrouver une connexion avec leur corps. Le massage est une occasion d'être profondément à l'écoute de soi, car il permet une relaxation profonde. Et cet état de relaxation permet d'entrer dans une perception différente de soi-même. Et donc d'améliorer la conscience du corps et la connaissance de soi. Redonner au corps sa place de guide, de boussole. Le corps est aussi le lieu où sont stockés, entre autres, les souvenirs et les traumatismes. Le massage permet de se connecter à ses mémoires et de les aider à se libérer. D'une manière générale, cela permet de renforcer la confiance et l'estime de soi.
Une exploration par le toucher conscient pour retrouver la sensorialité, la sensualité, le contact avec sa peau, avec ses émotions, avec ses blocages, ses nœuds, ses mémoires.
